Sunday, April 1, 2018

أفضل مركز تجميل بالإسكندرية | هشاشة الأظافر

أفضل مركز تجميل بالإسكندرية

هشاشة الأظافر : طريقك نحو الحصول على الحل لها

هشاشة الأظافر هي مشكلة تواجه الكثير من السيدات وتصيبهن بالإحباط أو اليأس من إصلاح أظافرهن، في هذه السطور ندلكِ على الطريقة الصحيحة من أجل علاجها.

هشاشة الأظافر بالتأكيد مشكلة قد صادفتك في مرحلة من مراحل حياتكِ، عزيزتي إن جمال المظهر وأناقته شئ هام جدا يجب الاهتمام به، وكذلك يجب الاهتمام بالجانب الصحي، الذي ينعكس على الجانب الجمالي بشكل جلي، فالأظافر مثلها مثل أي جزء من أجزاء جسم الإنسان، يمكن أن تتعرض لبعض المشاكل أو الأمراض، التي ينجم عنها تغيرات في شكل وطبيعة الأظافر، لذلك يلزم تدارك تلك المشاكل والالتفات إليها وعلاجها.

هشاشة الأظافر : دليلك لعلاجها

الأظافر الصحية، كيف هو مظهرها؟

عزيزتي إذا كانت أظافرك طبيعية وصحية فسوف تتسم بالآتي: النمو بمعدل طبيعي حيث لا تأخذ وقتا طويلا للوصول إلى الطول المناسب، القوة والتماسك، أن تكون أطراف الأظافر بيضاء وليست شفافة أو صفراء، أن يكون سطح الأظافر أملس وخالي من التعاريج، أو الخطوط البيضاء سواء الطولية أو العرضية، أن يكون لون الأظافر من الداخل وردي، ألا تعاني الأظافر من الشقوق والكسور، ألا تعاني الأظافر من بقع بيضاء صغيرة على سطحها، فإذا كانت أظافرك تتسم بهذه الصفات فهي أظافر صحية وطبيعية،ويجب عليك الحفاظ عليها لتبقي هكذا، لكن إذا كنت تعانين عزيزتي من إحدى هذه المشكلات فعليك أن تتابعي معي الآتي.

هشاشة الأظافر، كيف تعرفين أنك مصابة بها؟

الكثير منا يعاني من مشكلة ضعف وهشاشة الأظافر، حيث تبدو الأظافر رقيقة جدا، وتنثني بسهولة، بل وتصل إلى درجة أن تكون شفافة حتى أنه يمكنك أن تري ما ورائها، وتتكسر عند استخدامها في أقل الأنشطة، كل ذلك دليل على أنك مصابة بهشاشة الأظافر.

هشاشة الأظافر، ما الأسباب الفسيولوجية وراء الإصابة بها؟

هناك الكثير من الأسباب الفسيولوجية التي تتسبب في هشاشة أظافرك، منها الضعف العام بالجسم أو الأنيميا، عدم تناول الطعام الصحي الذي ينتج عنه افتقار الجسم إلى الكثير من العناصر الغذائية، اللازمة لاتزانه وصحته، مثل فيتامين أ، ب المركب، و يؤثر ذلك بشكل ملحوظ على الأظافر، وكذلك نقص نسبة الكالسيوم بالدم، الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية إلى جانب أمراض الكبد، كما تؤثر الإصابة بمرض السكري وأمراض الرئة، على شكل الأظافر و لونها و قوتها.

هشاشة الأظافر، ما العوامل الخارجية التي تتسبب في الإصابة بها؟

هناك الكثير من العادات اليومية التي تسبب في الأظافر الهشة، منها:
  • كثرة استخدام المنظفات الكيميائية، فأنت عزيزتي أحيانا تكثرين من استخدامها، سواء في غسل أواني وأدوات الطهي، أو في تنظيف أرضيات وأثاث المنزل، فيجب عليك عزيزتي التقليل من تعرض أظافرك لهذه المواد، حتى لا تؤثري على صحتها وتتسببي في هشاشتها، أو أن ترتدي قفازات عند استخدامها.
  • تعرض أظافرك للمياه بكثرة، حيث يضعف ذلك أظافرك ويصيبها بالهشاشة، حيث تحتوي المياه على نسبة من عنصر الكلور، الذي يؤثر على أظافرك على المدى الطويل.
  • استخدام طلاء الأظافر بكثرة، حيث أنه يحتوي على مواد كيميائية تؤثر على صحة أظافرك، وكذلك وضعه لفترة طويلة دون إزالته، ضار جدا بسلامة الأظافر، بل يجب إزالته من حين لآخر لتهويتها، استخدام مزيل طلاء الأظافر الذي يحتوي على نسبة عالية من الكحول، حيث يكون ذلك مهلك بالنسبة للأظافر وقاسي جدا عليها.
  • كثرة استخدام الأظافر الاصطناعية، التي تعمل على تكسر الأظافر وإصابتها بالهشاشة والضعف.
  • استخدام الأظافر في القيام بالأنشطة القاسية، سواء في فتح العلب المعدنية، أو في فتح أغراض المطبخ، حيث يؤثر ذلك بالسلب على صحة أظافرك.

هشاشة الأظافر، ما الحل لها؟

إن هشاشة الأظافر مثلها مثل الأمراض الأخري، يجب تشخيصها ومن ثم استخدام العلاج المناسب لها، حيث يمكن أن يكون عرض لمرض معين، قد تكوني غافلة عن الإصابة به، وفي هذه الحالة يجب اللجوء إلى الطبيب، الذي سوف يقوم بالفحوصات اللازمة، لمعرفة السبب ومن ثم وصف العلاج المناسب له. لكن عزيزتي يمكنك أن تتداركي المشكلة باكرا، وتعملي على حلها بحلول بسيطة في متناول يدك مثل:
  • الالتزام بالنظام الغذائي الصحي، الذي يحتوي على كل العناصر الغذائية اللازمة لصحة جسمك، كالخضراوات والفاكهة واللحوم والألبان والأسماك.
  • العناية بأظافرك وعدم إهمالها، عن طريق ترطيبها وتغذيتها باستمرار، وذلك باستخدام الزيوت والمرطبات المناسبة للأظافر.
  • أن تجعلي ارتداء القفازات أثناء القيام بالأنشطة المنزلية عادة لديك، حيث يحمي ذلك أظافرك من الكثير من المخاطر والمشكلات.
  • حاولي برد أظافرك بصفة دورية، حيث يعمل ذلك على تنشيط نموها وتلافي تكسرها، ولكن يجب أن يكون المبرد سليما ونظيفا.
ولكن في حالة ظهور أعراض شديدة أو عدم حدوث تحسن، يجب اللجوء إلى الطبيب المختص.
..............................................................................................................................................................................
المصدر : https://jazzaba.com/nails/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B8%D8%A7%D9%81%D8%B1/%D9%87%D8%B4%D8%A7%D8%B4%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B8%D8%A7%D9%81%D8%B1/

الناشر : مركز/عيادة سكين أرتس للتجميلوالجلدية  افضل مركز تجميل بالإسكندرية - متخصصين في إزالة الشعر بالليزر
نستخدم أحدث الأجهزة العالمية لإزالة الشعر بالليزر في قلب الإسكندرية بمنطقة سيدي جابر .
يقدم المركز علاجات مؤثرة وآمنة بإستخدام   أحدث الوسائل والتقنيات الحديثة . 
حقن الفيلر والبوتكس والخيوط الفرنسية لشد الوجة , التقشير الكيميائي والتقشير بالكريستالات لإزالة التصبغ والبقع السوداء نهائياَ , حقن الميزوليبولسيس لإزابة الدهون المتركزة وعلاج السيلوليت , حقن البلازما لنضارة البشرة وعلاج تساقط الشعر , الليزر للإزالة الشعر الزائد نهائياً

لمزيد من التفاصيل يرجي زيارة موقعنا الإلكتروني بالضغط علي الرابط التالي :

http://www.skinartsclinic.com

أفضل مركز تجميل بالإسكندرية | عادات وسلوكيات سيئة تضر بشرتك


أفضل مركز تجميل بالإسكندرية

عادات وسلوكيات سيئة تضر بشرتك ، ابتعدي عنها فوراً !.

اليك بعض اسوأ العادات والسلوكيات التي تضر بشرتك ، لذلك اذا اعتدتي على احداها او بعضها فاقلعي عنها وتوقفي عن ممارستها لانها تضر بالبشرة ونضارة بشرتك

تحاول جميع السيدات الحصول على مظهر صحي ونضر ومن أهم الخطوات من اجل الحصول على هذه النتيجة هي العناية بالبشرة وخلق روتين خاص للاهتمام بها، ولكن ما لا تعرفينه هو انه قد تكون هناك بعض العادات والسلوكيات الخاصة بك والتي لا تعرفين ان لها تأثيرا سلبيا على روتينك الخاص في العناية ببشرتك، وقد حاولنا ان نجمع لك تلك السلوكيات والعادات الضارة التي يجب ان تتوقفي عنها فورا من اجل الحصول على مظهر صحي لبشرتك.

اسوأ العادات والسلوكيات التي تضر بشرتك :

  • عدم شرب المياه بشكل كاف من اخطر العادات الصحية التي تضر بالبشرة، فالبشرة مكونة من المياه بنسبة كبيرة وتحتاج الى المياه حتى تحافظ على طبقة الايلاستين التي تعطي للجلد القدرة على التمدد والارتداد وعند عدم الاهتمام بترطيب الجسم وشرب المياه بما يكفي تجف تلك الانسجه وتصبح هشة مما يسبب التجاعيد وخطوط الوجه.
  • اذا كانت من عاداتك الاكثار من تناول القهوة والكافيين فحاولي ان تقومي هذه العادة وقللي كمية الكفايين التي تتناولينها يوميا، كما انه يجب عليكي ان تكثري من شرب المياه وان تضيفي الي المياه بعض فصوص من الليمون او البرتقال حتى تنقي جسمك من السموم وترطب الانسجة التي يجعلها الكافيين اكثر هشاشة وجفافا.
  • يجب ان تتوقفي عن عادة لمس الوجه باليدين اثناء اليوم، كما انه يجب عليكي عدم محاولة افراغ البثور والحبوب بيديكي لأن ذلك يزيد من المشكلة بالالتهاب والعدوى وفي الكثير من الاحيان يكون سبب تفاقم المشكلة وتكاثر الحبوب على اوجه هو محاولة افراغها باليدين.
  • عدم الاهتمام بتناول الخضروات والفواكه الطازجه، قد يكون من الملل الاستماع الى تلك الجملة كثيرا ولكنها الحقيقة بعينها، فإن الخضروات والفواكه الطازجة تحتوي على كل ما يحتاجه الجسم من اياف ومعادن وفيتامينات واذا جعلتيها جزءا اساسيا من نظامك الغذائي اليومي فإنك ستلاحظين فرقا شاسعا في نظارة بشرتك وصحة نظرك وانتظام حركة الهضم والمعدة، بالاضافة الى خسارة الوزن الزائد.
  • عدم الاهتمام بنظافة هاتفك المحمول، قد تتفاجئين اذا عرفتي ان سبب اصابة وجهك بالبثور قد يرجع الى استخدام الهاتف المحمول، ولكن هذه قد تكون هي الحقيقة فعند استخدام الهاتف المحمول لفترة طويلة تنمو عليه البتريا وتنتقل اليه الجراثيم والدهون والأتربة التي تتراكم على الوجه بحكم التعرض للعوامل الجوية، ثم عند استخدامه مرة اخرى فإن تلك الجراثيم والاوساخ تنتقل الى وجهك ثانية مما قد يسبب عدوى للجلد وحدوث حبوب او التهابات، لذلك احرصي على مسح واجهة الهاتف المحمول جيدا بمناديل مضادة للبكتريا بعد كل محادثة حتى تتجنبي الاصابة بالعدوى الجلدية.
  • عدم الاهتمام بنظافة النظارات الشمسية او الطبية، لأن العرق والجراثيم والاتربة الموجودة على العظمة الوسطى من الانف وغيرها من الاماكن التي تلامسها النظارات قد تنتقل الى جلدك مرة اخرى اذا لم تهتمي بنظافتها لذلك احرصي على تنظيف النظارات قبل ارتدائها ولا تكتفي بتنظيف العدسات فقط ولكن نظفي النظارة كلها حتى لا تنتقل تلك الملوثات الى بشرتك مرة اخرى.
  • تجنبي الزيادة والنقصان المستمرين في الوزن لان ذلك يسبب ترهل شديد في الجلد، فكل مرة يزداد الوزن يتمدد الجلد ثم عند انخفاض الوزن فإن هذا الجلد يتفرغ من الدهون ويترهل ولا يعود الى طبيعته بسهولة ولكن يعود مع ممارسة التمارين الرياضية، وهكذا حتى يصل الجلد الى مرحلة من الترهل لا يعود بعدها الى طبيعته ابدا ويظل مترهلا ومليئا بالتجاعيد.
  • تناول الكثير من الملح والطعام المملح، لأن الملح يمتص الرطوبة من الجسم وأنسجة الجلد مما يتركه جاف وباهتا، ومن الافضل تناول الاطعمة متوسطة الى قليلة الملوحة، كما يجب ان تتذكري انه في حال تناولك وجبة ذات ملوحة عالية فإن الحل هو تناول الكثير من المياه حتى توازني بين كميات المياة وكميات الاملاح في الجسم.
  • عدم الاهتمام بنظافة وترطيب الشفتين، فالشفاه الداكنة او المتشققة قد تفسد مظهرك بالكامل، لذلك حافظي على نظافة الشفتين وترطيبها بإنتظام، حتى تكتمل اطلالة بشرتك المميزة.
  • عدم الاهتمام بنظافة اكياس الوسائد ، من اسوأ العادات التي تضر بالجلد وبالعينين كذلك، اهتمي جيدا بتغيير اكياس الوسائد بإنتظام خاصة عند اصابتك بالحبوب او البثور حتى لا تنتقل العدوى من غطاء الوسادة الى وجهك مرة اخرى.
  • يجب ان تهتمي ايضا بتنظيف المناشف جيدا بالمياه والمطهرات اللازمة، واحرصي على استخدام منعم الأقمشة عند غسل المناشف، كذلك لا تكتفي بإستخدام المجفف الكهربائي ولكن جففي المناشف جيدا في الشمس لأن الحرارة المباشرة للشمس تقضي على البكتريا والجراثيم بنسبة كبيرة.
  • لا تهملي ممارسة التمارين الرياضية على الاقل يوما بعد يوم ولا يفترض ان تذهبي الى صالة الالعاب الرياضية او ان تخرجي لممارسة رياضة الجري في الخارج ولكن يمكنك الاكتفاء ببعض التمارين البسيطة في المنزل لمدة ربع ساعة في الصباح، حتى تحافظي على نضارة الجلد وتحافظي عليه من الترهل.
تعتبر هذه بعض اسوأ العادات والسلوكيات التي تضر بالبشرة لذلك اذا كنتي قد اعتدتي على احداها او بعضها فلا تترددي في الاقلاع عنها والتوقف عن ممارستها من اجل الحفاظ على مظهرك ونضارة بشرتك.
..........................................................................................................................................................................
المصدر : https://jazzaba.com/skin/%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B6%D8%B1-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%AA%D8%B6%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9/
الناشر : مركز/عيادة سكين أرتس للتجميل والجلدية  افضل مركز تجميل بالإسكندرية - متخصصين في إزالة الشعر بالليزر
نستخدم أحدث الأجهزة العالمية لإزالة الشعر بالليزر في قلب الإسكندرية بمنطقة سيدي جابر .
يقدم المركز علاجات مؤثرة وآمنة بإستخدام   أحدث الوسائل والتقنيات الحديثة . 
حقن الفيلر والبوتكس والخيوط الفرنسية لشد الوجة , التقشير الكيميائي والتقشير بالكريستالات لإزالة التصبغ والبقع السوداء نهائياَ , حقن الميزوليبولسيس لإزابة الدهون المتركزة وعلاج السيلوليت , حقن البلازما لنضارة البشرة وعلاج تساقط الشعر , الليزر للإزالة الشعر الزائد نهائياً

لمزيد من التفاصيل يرجي زيارة موقعنا الإلكتروني بالضغط علي الرابط التالي :

http://www.skinartsclinic.com