Thursday, July 12, 2018

أفضل مركز تجميل بالإسكندرية | التقشير الكيميائي

مركز/عيادة سكين أرتس للتجميل والجلدية افضل مركز تجميل بالإسكندرية

أفضل مركز تجميل بالإسكندرية

التقشير الكيميائي

😍
اتقشير الكيميائي هو إجراء طبي وتجميلي يعمل على تقشير طبقات الجلد المتضررة بمشكلة ما لعلاجها، والسماح بنمو جلد جديد خالٍ من هذه المشاكل، وله مظهر أفضل وأكثر صحة وشباباً.
أنواع التقشير الكيميائي
هناك 3 أنواع أساسية للتقشير الكيميائي
التقشير السطحي
ابسط أنواع التقشير الكيميائي ويناسب جميع أنواع البشرة، وفيه يستخدم الطبيب سائلاً يحتوي على حمض غير قوي، وغالباً ما يكون حمض جليكولي أو الثلج الجاف، يوزع على البشرة بفرشاة صغيرة ناعمة ثم تغطى بالقطن لعدة دقائق.
التقشير العميق
تُخصص هذه العملية لعلاج مشكلات بشرة الوجه فقط، وفيها يخترق الحمض طبقات أكثر من الجلد، ويتسبب في حروق من الدرجة الثانية، ويعد التقشير الكيميائي العميق هو الأكثر تعقيداً، والأشد إيلاماً للمريض، ويقتضي الحصول على مسكنات وريدية قبل إجراء العلاج، أو تخدير المريض لتجنيبه الألم الشديد.
التقشير المتوسط
في هذه العملية يستعمل الطبيب أحماضاً كيماوية أكثر قوة تتغلغل إلى أعماق الجلد، وتتسبب في حروق من الدرجة الثانية تدمر طبقات الجلد العليا، بعدها تبدأ في التقشر وتظهر طبقات جديدة أكثر صحة من البشرة.
فوائد التقشير الكيميائي
يعتبر التقشير الكيميائي علاجاً أكثر حدة وتخصصاً للقضاء على حب الشباب وآثاره، والكلف المستعصية، والندوب الغائرة، وآثار حروق الشمس على البشرة التي يتعذر علاجها بالكريمات والطرق التقليدية.
كما يعالج التقشير الكيميائي اسوداد بعض مناطق الجلد مثل الركبة، والتجاعيد البسيطة، والنمش، وتغيرات صبغة الجلد من منطقة إلى أخرى ما يتسبب في تفاوت لونه.
وبالنسبة إلى السيدات الحوامل اللائي أصبن بالكلف علامات الحمل في الوجه، يكون التقشير الكيميائي علاجاً مناسباً وفعالاً.
اسال دلوقتى على احدث تكنولوجيا للسيطرة على حب الشباب والنمش المتاحة لدى skin arts

..........................................................................................................................................................................

المصدر : https://www.facebook.com/SkinArtsClinic/photos/a.483858295111005.1073741828.482645775232257/946355302194633/?type=3&theater

مركز/عيادة سكين أرتس للتجميل والجلدية افضل مركز تجميل بالإسكندرية -

أفضل مركز تجميل لإزالة الشعر بالليزر بالإسكندرية

نستخدم أحدث الأجهزة العالمية لإزالة الشعر بالليزر في قلب الإسكندرية بمنطقة سيدي جابر .
يقدم المركز علاجات مؤثرة وآمنة بإستخدام أحدث الوسائل والتقنيات الحديثة .
حقن الفيلر والبوتكس والخيوط الفرنسية لشد الوجة , التقشير الكيميائي والتقشير بالكريستالات لإزالة التصبغ والبقع السوداء نهائياَ , حقن الميزوليبولسيس لإزابة الدهون المتركزة وعلاج السيلوليت , حقن البلازما لنضارة البشرة وعلاج تساقط الشعر , الليزر للإزالة الشعر الزائد نهائياً

لمزيد من التفاصيل يرجي زيارة موقعنا الإلكتروني بالضغط علي الرابط التالي :

http://www.skinartsclinic.com

Saturday, June 23, 2018

أفضل مركز تجميل بالإسكندرية | أغلى 10 علامات مستحضرات تجميلية في العالم

تعرّفي إلى أغلى 10 علامات مستحضرات تجميلية في العالم

إن كنتِ تتساءلين عن أغلى علامات للمستحضرات التجميلية في العالم، فنحن نملك الجواب! النساء لديهنّ دائماً الكثير من العمل للقيام به بهدف المحافظة على جمالهنّ. وبالتالي، عليهنّ أن يستخدمن مجموعة من المنتجات التي يستخدمنها لأن لديهنّ رغبة قوية في أن يظهرن بأفضل حلّة. لهذا السبب تمّ ابتكار منتجات التجميل.

ماركات مستحضرات التجميل في هذه القائمة قد لا تكون فائقة الشهرة، ولكنها بالتأكيد الأكثر تكلفة في العالم. لماذا هي مكلفة جداً على الرغم من ذلك؟ هذه الماركات التجميلية هي بعض من أفضل العلامات التجارية للمكياج في العالم، وعليها المحافظة على هذا المعيار من خلال الحملات الإعلانية الباهظة الثمن إضافةً الى الأبحاث للتطوّر. إليكِ القائمة:

Smashbox

نبدأ قائمة أغلى 10 ماركات مستحضرات التجميل في العالم مع Smashbox، التي أسّسها في كلفر سيتي أخوان هما دين وديفيس فاكتور.

في عام 2010، عندما استحوذت إيستيه لودر على العلامة التجارية، شعر الموظفون في Smashbox بالخوف من انّها ستقوم ببعض التغييرات، ولكن Smashbox بقيت نفسها وهي لا تزال تتوسّع.

تركز Smashbox على أحمر الشفاه ومنتجات العيون، معظمها ظلال العيون، ما يجعل هذه العلامة مكلفة جداً، وهي الزيت الذي يستخدم في تركيبة مستحضراتها.

العديد من المشاهير يحبون هذه العلامة التجارية بسبب خصائصها التي تحافظ على نظافة الوجه. وقد أطلقت العلامة أخيراً ماسكارا 3 في 1.

Nu Skin

Nu Skin، التي تأسست في عام 1984 في بروفو بولاية يوتا، هي شركة جمال عالمية متخصصة في المنتجات المضادة للشيخوخة. هي من ذلك النوع من العلامات التجارية حيث يمكنكِ العمل وكيلة وتبادلي منتجاتها مقابل مبلغ شهري من المال. مستويات عالية من المواد المضادة للاكسدة تُستخدم في المنتجات، ما يجعل الشركة واحدة من أهم الشركات في صناعة المنتجات المكافحة للشيخوخة في جميع أنحاء العالم. العديد من منتجاتها خالية من العطور. مع دخل سنوي صافٍ يصل الى 221.645 مليون دولار (2012)، تستحق العلامة التجارية أن تكون على قائمتنا.

Oriflame

من منا لا يعرف أو لم يسمع بمنتجات هذه العلامة؟ Oriflame هي العلامة التجارية المعروفة من الجميع وذلك بفضل جودة منتجاتها. أسعارها تناسب جودة منتجاتها وهو ما منحها هذا المنصب. أسّس Oriflame في عام 1967 الاخوة Jochnick السويديون ومنذ ذلك الحين، ازدادت شعبية العلامة وازداد عدد زبائنها. تستخدم العلامة المكونات العالية الجودة فقط في صنع منتجاتها ذات الأسعار المعقولة. Oriflame لديها مبيعات سنوية قدرها 1.5 مليار دولار.

Elizabeth Arden

"لتحقيق الجمال يجب على المرأة أولاً أن تحقق الصحة " - إليزابيث أردن.

منذ عام 1910، حين بدأت بتزويد النساء الأميركيات بمنتجات التجميل، أصبحت العلامة التجارية أكبر وأكبر.

مؤمنة حقيقية بجمال المرأة، إليزابيث أردن هي واحدة من أول الناس الذين فتحوا منتجعاً صحياً في الجادة الخامسة، وهكذا أصبحت العلامة التجارية الأولى في عالم الجمال.

لقد كانت موجودة للنساء اللواتي خدمن في الجيش من خلال تزويدهنّ بمنتجات التجميل ذات الجودة العالية.

إليزابيث أردن، واحدة من أغلى ماركات مستحضرات التجميل، يصل دخلها الصافي الى 40.9 مليون دولار (2011).

في عام 1946، أصبحت واحدة من أولى النساء اللواتي ظهرن على غلاف مجلة تايم، الأمر الذي كان مهمّاً جداً في ذلك الوقت.

Artistry

Artistry تحلّ في المرتبة رقم 6 على قائمتنا. هذه العلامة للعناية بالبشرة ومستحضرات التجميل التي تنتجها مجموعة الأعمال Access في 108 بلدان مشهورة جداً في جميع أنحاء العالم. Artistry هي علامة تجارية لفئة البريستيج.

شخصان مبدعان أسّسا العلامة التجارية – رجل وزوجته – استندا إلى العلم والتغذية لتقدمة الجمال في جميع أنحاء العالم.

تتميز Artistry ببعض من أغلى منتجات العناية بالبشرة ويمكنكِ أن تري ذلك من خلال الأسعار على جميع المنتجات المعروضة على موقعهم الإلكتروني. هم يستخدمون ثمار فواكه غير عادية من أفريقيا ونباتات من البحر الأبيض المتوسط لإنتاج منتجاتهم الشهيرة.

في عام 2008، أصبحت الممثلة ساندرا بولوك وجه Artistry Creme LuXury.

إيستيه لودر

بدأت عام 1946 في نيويورك، إيستيه لودر هي أم لبعض أفضل منتجات التجميل الموجودة في الوقت الحالي في السوق.

دخلت ماركة مستحضرات التجميل في مجال العناية الشخصية في عام 1946، ومنذ ذلك الحين لم تخذلنا مرة واحدة.

كانت أيضاً الشركة الأولى التي طرحت خطاً ثانياً للرجال في عام 1976. إيستيه لودر هي الشركة التي تفضلها المشاهير اللواتي ظهرن في بعض من إعلاناتها التجارية.

اعتباراً من 30 يوليو 2013 (نهاية السنة المالية)، سجّلت إيستيه لودر لأول مرة، مبيعات تخطّت 10 مليارات دولار.

MAC Cosmetics

أسسها في عام 1984 في تورونتو في كندا فرانك توسكان وفرانك انجيلو، ماك كوزميتكس هي واحدة من ماركات مستحضرات التجميل الأكثر قيمة. في البداية، صُمّمت منتجاتها لفناني المكياج ولكنها الآن متاحة للجميع.

ومع أنها تضمّ مستحضرات تجميل باهظة الثمن حقاً، يعود نجاح العلامة إلى استخدام المنتجات السهلة التي من شأنها أن تمنحكِ تغييراً كاملاً في مظهركِ. هل سبق لك أن استخدمتِ أياً من منتجات ماك؟ أيّ واحد هو المفضل لديك؟

لوريال

لوريال هي واحدة من أكبر شركات مستحضرات التجميل في العالم، ويقع مقرّها في فرنسا.

مع إجمالي أصول بلغت قيمتها الى 28.219 مليار يورو مع نهاية عام 2013، تكون الشركة واحدة من ماركات مستحضرات التجميل الأغلى في العالم. موظّفوها الذين يصل عددهم الى 72.640، يعملون ليلاً نهاراً لتقديم أفضل منتجات الشركة.

ماري كاي

لأنّ الشركة تنفق قدراً كبيراً من المال لتتأكد من أنّ منتجاتها آمنة ومثالية لنساء العالم، هذه العلامة التجارية تحلّ في المرتبة رقم 2 على قائمتنا. أسّس ماري كاي في عام 1963، ماري كاي آش في أديسون، تكساس. عميلاتها هنّ مستشارات جمال ويجري تدريبهنّ ليقدّمن لكِ أفضل النصائح في شأن منتجات التجميل. ماري كاي تملك بعضاً من أفضل المنتجات الموجودة في السوق حالياً.

شانيل

المرتبة الأولى على قائمتنا هي بالتأكيد شانيل.

أنتِ حتماً تعلمين الكثير عن هذه العلامة التجارية. نحن على يقين من أنكِ استخدمتِ العديد من منتجاتها، لا فقط منتجات التجميل ولكن أيضاً الأزياء وغيرها من الأشياء.

بلغت قيمة إيرادات الشركة 6.3 مليارات يورو في عام 2012، ولكن من حيث تسعير المنتجات، شانيل هي أغلى ماركة مستحضرات التجميل في العالم.

منذ عام 1909، شانيل تمنح المرأة في جميع أنحاء العالم الأسلوب والأناقة من خلال منتجاتها الباهظة الثمن.

..........................................................................................................................................................................

المصدر : https://www.nawa3em.com/%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84/54179/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%91%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%BA%D9%84%D9%89-10-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85#11

الناشر:

مركز/عيادة سكين أرتس للتجميل والجلدية افضل مركز تجميل بالإسكندرية -

أفضل مركز تجميل لإزالة الشعر بالليزر بالإسكندرية

نستخدم أحدث الأجهزة العالمية لإزالة الشعر بالليزر في قلب الإسكندرية بمنطقة سيدي جابر .

http://www.skinartsclinic.com

Monday, May 21, 2018

أفضل مركز تجميل بالإسكندرية | سبع فيتامينات يحتاجها جسمك بعد سن الأربعين

سبع فيتامينات يحتاجها جسمك بعد سن الأربعين

لأن الجسم لا يعمل بشكل جيد وكالمعتاد بعد سن الأربعين فيجب أن يتم زيادة تناول بعض أنواع الفيتامينات للوقاية من عدد من الأمراض وللحفاظ على صحة الجسم

فالجسم بعد سن الأربعين يكون أمثر عرضة للسمنة ويبدأ سن اليأس عند النساء كما يزداد خطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب وتزداد خطورة الإصابة بالسرطان

لذلك سنقدم الآن أهم الفيتامينات التي ينصح بإضافتها للغذاء اليومي للأشخاص الذين تعدو الأربعين للحفاظ عل صحة الجسم وقوته وهي

أولاً: فيتامين بي 12

من الضروري للإنسان بعد سن الأربعين وبوجه خاص بعد سن الخمسين أن يتناول فيتامين بي 12 بشكل منتظم لأنه ضروري لعمل الدماغ ولضمان عمل الجهاز الجموي بشكل صحيح

وإن هذا الفيتامين يتم ادخاله للجسم عن طريق الطعام مثل اللحوم والمنتجات الحيوانية مثل الدجاج والأسماك والبيض ومشتقات الالبان ولكن عند التقدم بالعمر يصبح امتصاص هذا الفيتامين م الطعام أصعب لذلك ينصح بأن يتم أخذ هذا الفيتامين بشكل حبوب وتقدر الكمية اللازمة يومياً بمعدل 2.4 ميلي غرام

ثانياً: الكالسيوم

يعتبر الكالسيوم من المعادن الضرورية ليس فقط للحفاظ على صحة العظام والأسنان ولكن له العديد من الفوائد الصحية الأخرى فهو ضروري للحفاظ على صحة الأعصاب وضروري لعمل القلب بشكل مثالي كما أنه ضروري لتقلص العضلات بالشكل المناسب وضروري أيضاً للعمليات الحيوية الاخرى في الجسم

وفي حال لم يتم تناول الكالسيوم بشكل كاف من خلال الطعام والنظام الغذائي فسيقوم الجسم بأخذ حاجته من الكالسيوم من العظام مما يسبب لاحقاً هشاشة في العظام

لا ننصح بان يتم أخذ المتممات الغذائية من الكالسيوم لأن هناك بعض البحوث اثبت أن من يتناول مثل هذه المتممات يصبح أكثر عرضة للأصابة بالأأمراض القلبية والسكتات القلبية والجلطات ومرتبط بحدوث الموت بسبب لأمراض القلبية عند النساء في سن اليأس

لذلك يجب أن يتم أخذ الحاجة اليومية من الكلسيوم عن طريق الطعام وتناول أغذية غنية بالكالسيوم مثل الحليب ومشتقات الألبان بشكل عام والساردين والبروكلي واللوز والسبانخ

ثالثاً: فيتامين دي

إن نقص فيتامين دي مرتبط بالإصابة بالأمراض القلبية والسكري وسرطان الكولون وسرطان الثدي

كما أن فيتامين دي من الفيتامنات الضرورية لمحاربة التغيرات التي تحدث في الجسم عند التقدم بالعمر كما أنه ضروري لامتصاص الكالسيوم في الجسم

لذلك يجب أن يتم التعرض للشمس لتصنيع هذا الفيتامين في الجسم لانه أفضل مصدر له لأن الجسم يتمتص هذا الفيتامين بشكل ضعيف من الأطعمة الحاوية عليه

رابعاً: المغنيزيوم

إن أهم وظيفة للكالسيوم هي تنظيم ضغط الدم وهو ضروري للمرأة بعد سن الأربعين, كما أن له دور في الحفاظ على صحة الأعصاب والعضلات وصحة القلب وتنظيم سكر الدم

كما أن نقص المغنيزيوم في الجسم يؤدي إلى مشاكل وأمراض في القلب والالتهابات ويؤدي إلى الإصابة بمرض السكري

ومن لمصادر الطبيعية للمغنيزيوم هي الافوكادو والخضروات الورقية الخضراء والمكسرات

خامساً: البوتاسيوم

يلعب البوتاسيوم دوراً مهماً في الحفاظ على الضغط الدموي,ومن الأغذية الحاوية على هذا العنصر هي الموز والبطاطا الحلوة

سادساً: أحماض الأوميغا3 الدهنية

تساعد أحماض الأوميغا3 الدهنية في منع التأثيرات السلبية التي تصيب الجسم بعد سن الأربعين مثل أمراض القلب والسكري وتراجع القدرات العقلية كما أن له دور في خفض الضغط الدموي والكوليسترول السيء

وتوجد هذه الحموض في الأسماك والمكسرات والخضروات الورقية

سابعاً: البروبيوتيك

من العناصر المهمة للمرأة بعد سن الاربعين للحفاط على صحة الأمعاء وتخفيف الوزن وخفض احتمالية الإصابة بالأمراض القلبية والسكري والجلطات, ويوجد البروبيوتيك في الألبان

المصدر

http://www.prevention.com/health/vitamins-you-need-after-age-40?cid=soc_Prevention%20Magazine%20-%20preventionmagazine_FBPAGE_Prevention__

......................................................................................................................................................

الناشر :

مركز/عيادة سكين أرتس للتجميل والجلدية افضل مركز تجميل بالإسكندرية - متخصصين في إزالة الشعر بالليزر

أفضل مركز تجميل لإزالة الشعر بالليزر بالإسكندرية

أفضل مركز تجميل بالإسكندرية | أهم 5 فيتامينات للمرأة

أفضل مركز تجميل بالإسكندرية

قد تشعرين بالتعب والإرهاق المستمر، وتعتقدين أنكِ مصابة بمرض ما، لكن ربما يعود ذلك إلى اهمالك لأحد الفيتامينات التالية:

يقوم جسمك يومياً بصنع الجلد أو تبديله، وربما بناء العضلات والعظام، لكن هذا لن يحصل إذا كان لديك نقص بأحد الفيتامينات الضرورية لإتمام العملية، فجسمك لا يستطيع إنتاجها بذاته. لذلك نقدم لك أهم الفيتامينات التي تحتاجينها:

1. نقص اليود

اليود من أحد العناصر الغذائية اللازمة لعملية التمثيل الغذائي، فهو يلعب دورا أساسيا في تحسين أداء الغدة الدرقية من خلال إفراز الهرمونات التي تتحكم في معدل الأيض.

اظهرت الدراسات ان النساء اللواتي تتراوح أعمارهن ما بين 20 و 39 قد تنخفض لديهن مستويات اليود في البول، مقارنة بالنساء من جميع الأعمار الأخرى.

من الجدير بالذكر أن نقص اليود يشكل خطرا على النساء الحوامل بشكل خاص وقد يسبب الإعاقة الذهنية لدى الجنين.

ما هي أعراض نقص اليود؟

يمكن أن يؤدي نقص اليود في النظام الغذائي إلى تضخم الغدة الدرقية، والإصابة في ما يعرف بقصور الغدة الدرقية

فقد تشمل الأعراض ما يلي:

زيادة في الوزن
إعياء
الشعور بالبرودة طوال الوقت
تساقط الشعر.

مصادر اليود
هناك مصادر طبيعية عدة قد تمكنك من الحصول على اليود أهمها:

الملح
الأسماك
الحليب ومشتقاته.

2. نقص فيتامين د

هل تحصلين على كفايتك من فيتامين د الذي تحتاجينه لتعزيز مناعتك، وصحة عظامك؟

وفقا لدراسة قد أجريت تبين بأن النساء تحتاج حتى سن 70 سنة إلى 600 وحدة من فيتامين (د) يوميا. ويرتفع هذا العدد إلى 800 وحدة بعد بلوغ سن 70. ولكنك قد تحتاج إلى المزيد، اعتماداً على ما يقوله الطبيب بعد فحص مستويات الدم لديك.

أعراض نقص فيتامين د؟

ربط الباحثون بين نقص فيتامين (د) والمخاطر المتزايدة للاصابة بالأمراض التالية:

ضعف في صحة العظام.
الاكتئاب لدى النساء مع متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
الكساح (تليين العظام عند الطفل) للنساء الحوامل.
السمنة وداء السكري من النوع 2.
التعب
ضعف في العضلات.

مصادر الحصول على فيتامين د

بهذه الطرق تستطيع الحصول على فيتامين د

أشعة الشمس: في الوضع الطبيعي بإمكانك قضاء ما بين 15 إلى 30 دقيقة يومياً في الشمس، لكن هناك عوامل اخرى قد تتطلب منك تقليل او زيادة فترة تعرضك للشمس من بينها لون البشرة، الموقع الجغرافي، وتلوث الهواء.

أطعمة غنية بفيتامين د : مثل زيوت كبد السمك، الحليب والأسماك.

3. نقص الكالسيوم

قد يفاجئك سماع أن معظم النساء معرضات لنقص الكالسيوم رغم توافره بكثرة، فقد أشارت الدراسات أن هناك علاقة ما بين نقص الكالسيوم و تقدم المرأة في السن فقد تكون أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام من خلال فقدان كثافة العظام.

أعراض نقص الكالسيوم؟

المشكلة في وجود نقص الكالسيوم هي أنك لن تعرف بفقدانه إلا بعد فوات الأوان.

بالرغم من أن النساء ذوات المستويات المنخفضة من الكالسيوم معرضات بشكل أكبر لخطر الإصابة بكسور العظام وهشاشة العظام، فقد لا يكتشفوا نقص الكالسيوم الا بعد اصابتهم بكسر أو فقدان كبير للعظام.

مصادر الكالسيوم

يمكنك الحصول على الكالسيوم من خلال الأطعمة التالية:

الصويا
الطحينة
بذور الكتان
الخضار الخضراء.

4. . نقص الحديد

تشير الدراسات أن النساء أكثر عرضة لنقص الحديد نتيجة فقدانها لكميات كبيرة من الدماء خلال فترة الحيض، الأمر الذي يسبب نقصان الحديد في الجسم.

من الجدير ذكره أن الحامل تزداد حاجتها للحديد خلال فترة الحمل، وذلك لإنتاجها كميات إضافية من الدم لتغذية الجنين ونموه، كما ترتفع احتياجاتها للحديد أثناء مدة الرضاعة الطبيعية.

أعراض نقص الحديد؟

هناك أعراض قد تنجم عن نقص الحديد في الجسم أهمها:

فقر الدم
انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء
التعب الشديد
ضيق في التنفس
دوخة
أظافر هشة
قرحة منتفخة.

مصادر الحديد:

يمكنك الحصول على الحديد من خلال تناول الأطعمة التالية:

اللحوم
الخضار الورقية الداكنة من سبانخ وكالي
المأكولات البحرية
البقوليات
المكسرات.

5. نقص فيتامين ب 12

أوضحت بعض الدراسات إلى أن النساء اللواتي يتناولن مستوياتٍ قليلة من فيتامين B12 عبر النظام الغذائي الخاص بهن؛ خاصةً بعد انقطاع الطمث، قد يكن أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي.

أعراض نقص فيتامين ب 12؟

يمكن أن يكون نقص فيتامين ب 12 شائعًا بشكل خاص لدى النساء الأكبر سناً، على الرغم من أن النساء من أي عمر يمكن أن يتعرضن له. تشمل الأعراض ما يلي:

فقر دم
تورم اللسان
صعوبة في التفكير بوضوح
إعياء
ضعف العضلات
وخز وخدر في أيديهم أو أقدامهم أو أرجلهم.

مصادر فيتامين ب 12

تحتاج النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 14 سنة فما فوق إلى 2.4 مكغ من فيتامين ب 12 في اليوم.و يرتفع هذا الرقم قليلاً إلى 2.6 ميكروغرام في اليوم. فيمكنك إيجاد الفيتامين ب 12 من خلال تناول الأطعمة التالية:

السمك
الدواجن
الحليب
البيض
الجبن.

العديد من المنتجات الحيوانية لديها فيتامين ب 12، هذا يجعل نقص فيتامين أيضا مصدر قلق للنساء النباتيين.

لذلك إذا كنت تعاني من أعراض وغير متأكدة من السبب، فقد تحتاج إلى سؤال طبيب لإجراء فحص الدم ليكون بمقدورهم تحديد ما إذا كان لديك نقص في الفيتامينات أو المغذيات أو المعادن.

......................................................................................................................................

المصدر : https://www.webteb.com/articles/%D8%A7%D9%87%D9%85-5-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A9_19074

الناشر :

مركز/عيادة سكين أرتس للتجميل والجلدية افضل مركز تجميل بالإسكندرية - متخصصين في إزالة الشعر بالليزر

أفضل مركز تجميل لإزالة الشعر بالليزر بالإسكندرية

Sunday, May 6, 2018

أفضل مركز تجميل بالإسكندرية | الهالات السوداء تحت العين

أفضل مركز تجميل بالإسكندرية

الهالات السّوداء تحت العين😍
الهالات السوداء تؤثر على مظهرك بشكل واضح ؟ علاج الهالات السوداء تحت العين أصبح في متناول يدنا الآن إذا عرفنا أسبابه الحقيقية ، فقط احرصي على قراءة الأسباب بعناية حتى تتمكني من تحديد العلاج الأنسب لك.
&ما هي أسباب الهالات السوداء ؟
عادات النوم:
تسبب الهالات السوداء حول العينين مشكلة جمالية و نفسية كبيرة وتظهر الهالات السوداء نتيجة لعدة أسباب
فرك العين:
فرك العين و الذي يكون بسبب أي فيروس في العين ينتج عنه حكة في العين ، لذلك إذا شعرتي بحرقة في العين تجنب حكها فذلك سيساعد على تجنب ظهور الهالات السوداء.
الوراثة :
تلعب الجينات الوراثية دور هام أيضا، فمن الممكن أن تكون نتيجة لعامل وراثي وفي تلك الحالة يصعب علاجها
تقدم السن :
التقدم في السن و قلة نسبة الكولاجين من أحد الأسباب المسببة للهالات السوداء والتي يصعب التحكم فيها.
اسال دلوقتى على احدث تكنولوجيا للسيطرة علىالهالات السوداء المتاحة لدى skin arts
مع اقوى فريق طبي متخصص في التجميل والجلدية 😍:-
د/ احمد المغربى
د/ شيماء قاسم
د/ على حمدان
د/ بسنت ابراهيم
د/ نيفان محمد
-----------------------------------
اسكين ارتس
أفضل مركز تجميل بالإسكندرية, إزالة الشعر بالليزر بالإسكندرية

أفضل مركز تجميل بالإسكندرية | الهالات السوداء

أفضل مركز تجميل بالإسكندرية

الهالات السوداء
نصائح للوقاية من ظهور الهالات السوداء:
1- يجب عليك معالجة الأسباب الصحية للهالات السوداء أولاً، فعلى سبيل المثال من الممكن أن تتسبب الجيوب الأنفية بنقص ضخ الدم لمنطقة ماحول العين وبالتالي فإن علاج جيوب الأنف سوف يخفف من الهالات السوداء بشكل ملحوظ.
2- احصلي على قسط وافر من النوم لا يقل عن 7 ساعات يومياً، ويجب أن يكون النوم العميق وفي ساعات الليل، فنوم ساعة في الليل يعادل عدة ساعات من النوم نهاراً.
3- احرصي على اتباع نظام غذائي سليم ومتوازن، حيث أن نقص بعض أنواع الفيتامينات كفيتامين Kأو Cسوف يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء حول العين، كما يجب تناول الخضار بشكل معتدل في اليوم، وخاصة التي تحتوي على فيتامينات D وC وK.
4- اشربي ما لا يقل عن ليترين من الماء النقي كل يوم، لأن هذا الأمر سوف يؤدي إلى تخليص جسمك وبشرتك من السموم وزيادة نضارتها.
5- ارتدي نظارات شمسية كبيرة أو قبعة كبيرة تغطي منطقة ما حول العينين بالكامل لحمايتها من أشعة الشمس وأضراراها.
6- طبقي كمية مناسبة من الواقي الشمسي على منطقة ما حول العينين لأن الشمس تؤدي إلى اسمرار البشرة بما فيها هذه المنطقة، كما أن الواقي الشمسي سوف يحمي منطقة ما حول العينين من التجاعيد التي تؤدي إلى زيادة وضوح الهالات السوداء.
7- احرصي على التخفيف من القلق والتوتر قدر الإمكان، لأنه سيؤثر وبشكل مباشر على صحتك وعلى بشرتك، فقد أثبتت الدراسات بأنه يزيد من إفراز الزهم بشكل ملحوظ وكما يؤثر على نضارة البشرة.
8- ابتعدي عن التدخين والمدخنين، لأن التدخين يعمل على قبض الأوعية الدموية ما يقلل من ضخ كمية الأوكسجين في الدم وبالتالي حدوث تصبغات جلدية داكنة ومنها ظهور الهالات السوداء.
===========================================
اسال دلوقتى على احدث تكنولوجيا للسيطرة على التعرق المتاحة لدى skin arts
مع اقوى فريق طبي متخصص في التجميل والجلدية

Sunday, April 1, 2018

أفضل مركز تجميل بالإسكندرية | هشاشة الأظافر

أفضل مركز تجميل بالإسكندرية

هشاشة الأظافر : طريقك نحو الحصول على الحل لها

هشاشة الأظافر هي مشكلة تواجه الكثير من السيدات وتصيبهن بالإحباط أو اليأس من إصلاح أظافرهن، في هذه السطور ندلكِ على الطريقة الصحيحة من أجل علاجها.

هشاشة الأظافر بالتأكيد مشكلة قد صادفتك في مرحلة من مراحل حياتكِ، عزيزتي إن جمال المظهر وأناقته شئ هام جدا يجب الاهتمام به، وكذلك يجب الاهتمام بالجانب الصحي، الذي ينعكس على الجانب الجمالي بشكل جلي، فالأظافر مثلها مثل أي جزء من أجزاء جسم الإنسان، يمكن أن تتعرض لبعض المشاكل أو الأمراض، التي ينجم عنها تغيرات في شكل وطبيعة الأظافر، لذلك يلزم تدارك تلك المشاكل والالتفات إليها وعلاجها.

هشاشة الأظافر : دليلك لعلاجها

الأظافر الصحية، كيف هو مظهرها؟

عزيزتي إذا كانت أظافرك طبيعية وصحية فسوف تتسم بالآتي: النمو بمعدل طبيعي حيث لا تأخذ وقتا طويلا للوصول إلى الطول المناسب، القوة والتماسك، أن تكون أطراف الأظافر بيضاء وليست شفافة أو صفراء، أن يكون سطح الأظافر أملس وخالي من التعاريج، أو الخطوط البيضاء سواء الطولية أو العرضية، أن يكون لون الأظافر من الداخل وردي، ألا تعاني الأظافر من الشقوق والكسور، ألا تعاني الأظافر من بقع بيضاء صغيرة على سطحها، فإذا كانت أظافرك تتسم بهذه الصفات فهي أظافر صحية وطبيعية،ويجب عليك الحفاظ عليها لتبقي هكذا، لكن إذا كنت تعانين عزيزتي من إحدى هذه المشكلات فعليك أن تتابعي معي الآتي.

هشاشة الأظافر، كيف تعرفين أنك مصابة بها؟

الكثير منا يعاني من مشكلة ضعف وهشاشة الأظافر، حيث تبدو الأظافر رقيقة جدا، وتنثني بسهولة، بل وتصل إلى درجة أن تكون شفافة حتى أنه يمكنك أن تري ما ورائها، وتتكسر عند استخدامها في أقل الأنشطة، كل ذلك دليل على أنك مصابة بهشاشة الأظافر.

هشاشة الأظافر، ما الأسباب الفسيولوجية وراء الإصابة بها؟

هناك الكثير من الأسباب الفسيولوجية التي تتسبب في هشاشة أظافرك، منها الضعف العام بالجسم أو الأنيميا، عدم تناول الطعام الصحي الذي ينتج عنه افتقار الجسم إلى الكثير من العناصر الغذائية، اللازمة لاتزانه وصحته، مثل فيتامين أ، ب المركب، و يؤثر ذلك بشكل ملحوظ على الأظافر، وكذلك نقص نسبة الكالسيوم بالدم، الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية إلى جانب أمراض الكبد، كما تؤثر الإصابة بمرض السكري وأمراض الرئة، على شكل الأظافر و لونها و قوتها.

هشاشة الأظافر، ما العوامل الخارجية التي تتسبب في الإصابة بها؟

هناك الكثير من العادات اليومية التي تسبب في الأظافر الهشة، منها:

كثرة استخدام المنظفات الكيميائية، فأنت عزيزتي أحيانا تكثرين من استخدامها، سواء في غسل أواني وأدوات الطهي، أو في تنظيف أرضيات وأثاث المنزل، فيجب عليك عزيزتي التقليل من تعرض أظافرك لهذه المواد، حتى لا تؤثري على صحتها وتتسببي في هشاشتها، أو أن ترتدي قفازات عند استخدامها.
تعرض أظافرك للمياه بكثرة، حيث يضعف ذلك أظافرك ويصيبها بالهشاشة، حيث تحتوي المياه على نسبة من عنصر الكلور، الذي يؤثر على أظافرك على المدى الطويل.
استخدام طلاء الأظافر بكثرة، حيث أنه يحتوي على مواد كيميائية تؤثر على صحة أظافرك، وكذلك وضعه لفترة طويلة دون إزالته، ضار جدا بسلامة الأظافر، بل يجب إزالته من حين لآخر لتهويتها، استخدام مزيل طلاء الأظافر الذي يحتوي على نسبة عالية من الكحول، حيث يكون ذلك مهلك بالنسبة للأظافر وقاسي جدا عليها.
كثرة استخدام الأظافر الاصطناعية، التي تعمل على تكسر الأظافر وإصابتها بالهشاشة والضعف.
استخدام الأظافر في القيام بالأنشطة القاسية، سواء في فتح العلب المعدنية، أو في فتح أغراض المطبخ، حيث يؤثر ذلك بالسلب على صحة أظافرك.

هشاشة الأظافر، ما الحل لها؟

إن هشاشة الأظافر مثلها مثل الأمراض الأخري، يجب تشخيصها ومن ثم استخدام العلاج المناسب لها، حيث يمكن أن يكون عرض لمرض معين، قد تكوني غافلة عن الإصابة به، وفي هذه الحالة يجب اللجوء إلى الطبيب، الذي سوف يقوم بالفحوصات اللازمة، لمعرفة السبب ومن ثم وصف العلاج المناسب له. لكن عزيزتي يمكنك أن تتداركي المشكلة باكرا، وتعملي على حلها بحلول بسيطة في متناول يدك مثل:

الالتزام بالنظام الغذائي الصحي، الذي يحتوي على كل العناصر الغذائية اللازمة لصحة جسمك، كالخضراوات والفاكهة واللحوم والألبان والأسماك.
العناية بأظافرك وعدم إهمالها، عن طريق ترطيبها وتغذيتها باستمرار، وذلك باستخدام الزيوت والمرطبات المناسبة للأظافر.
أن تجعلي ارتداء القفازات أثناء القيام بالأنشطة المنزلية عادة لديك، حيث يحمي ذلك أظافرك من الكثير من المخاطر والمشكلات.
حاولي برد أظافرك بصفة دورية، حيث يعمل ذلك على تنشيط نموها وتلافي تكسرها، ولكن يجب أن يكون المبرد سليما ونظيفا.

ولكن في حالة ظهور أعراض شديدة أو عدم حدوث تحسن، يجب اللجوء إلى الطبيب المختص.

..............................................................................................................................................................................

المصدر : https://jazzaba.com/nails/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B8%D8%A7%D9%81%D8%B1/%D9%87%D8%B4%D8%A7%D8%B4%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B8%D8%A7%D9%81%D8%B1/

الناشر : مركز/عيادة سكين أرتس للتجميلوالجلدية افضل مركز تجميل بالإسكندرية - متخصصين في إزالة الشعر بالليزر

نستخدم أحدث الأجهزة العالمية لإزالة الشعر بالليزر في قلب الإسكندرية بمنطقة سيدي جابر .

يقدم المركز علاجات مؤثرة وآمنة بإستخدام أحدث الوسائل والتقنيات الحديثة .

حقن الفيلر والبوتكس والخيوط الفرنسية لشد الوجة , التقشير الكيميائي والتقشير بالكريستالات لإزالة التصبغ والبقع السوداء نهائياَ , حقن الميزوليبولسيس لإزابة الدهون المتركزة وعلاج السيلوليت , حقن البلازما لنضارة البشرة وعلاج تساقط الشعر , الليزر للإزالة الشعر الزائد نهائياً

لمزيد من التفاصيل يرجي زيارة موقعنا الإلكتروني بالضغط علي الرابط التالي :

http://www.skinartsclinic.com